Escuela de Desarrollo Personal

Tu espacio para crecer desde dentro

En la vida, todas enfrentamos momentos de incertidumbre, desafíos que nos hacen sentir perdidas, inseguras o desconectadas de quienes realmente somos.

En Nido creamos nuestra Escuela de Desarrollo Personal, donde te ofrecemos un refugio seguro y acogedor para iniciar tu viaje de autoconocimiento y transformación personal.

Aquí no estás sola; estamos para acompañarte y apoyarte en cada paso que des hacia una versión más auténtica y plena de ti.

Sesiones Individuales 1-1

¿Sientes que necesitas un espacio solo para ti? En nuestras sesiones individuales, nos enfocamos completamente en tu proceso personal. Trabajaremos juntas de forma íntima y confidencial, abordando tus retos desde un enfoque de salud mental y bienestar integral. Este es tu momento para profundizar en tu autoconocimiento y potenciar tus fortalezas.

Durante estas sesiones, te acompañaremos a observar tus patrones de comportamiento, emociones y creencias desde la curiosidad, sin juzgarte. Nuestro objetivo es que puedas identificar y transformar aquello que te genera malestar o te impide avanzar. La terapia es un lugar seguro donde puedes expresarte libremente y comenzar a construir una vida más plena y auténtica.

Beneficios de las Sesiones Individuales 1-1

  • Atención personalizada enfocada en tus necesidades específicas.
  • Un espacio confidencial para explorar tus emociones y pensamientos.
  • Herramientas y técnicas adaptadas a tu proceso personal.
  • Apoyo continuo para superar bloqueos y alcanzar tus metas.
  • Fortalecimiento de tu autoestima y autoconfianza.
  • Claridad en tus decisiones y pasos hacia tu bienestar integral.
Si sientes que es hora de hacer cambios significativos en tu vida, nuestras sesiones de psicoterapia pueden ser el punto de partida para reconectar contigo misma y con lo que realmente quieres ser y conseguir.

Talleres grupales presenciales

Nuestros talleres grupales son experiencias vivenciales diseñadas para que puedas sumergirte de manera activa en tu proceso de desarrollo personal. Cada taller se centra en una temática específica y está cuidadosamente estructurado para ofrecerte herramientas prácticas que podrás aplicar en tu vida diaria.

Creemos que la mejor manera de integrar el aprendizaje es a través de la experiencia directa, por eso te invitamos a explorar, sentir y reflexionar durante cada sesión.

Conecta en un entorno seguro y grupal donde puedes trabajar sobre diferentes temas, como la gestión emocional, autoestima, relaciones, y más. Nuestros talleres son presenciales y están diseñados para que puedas explorar, compartir y aprender de otras personas que también están en su propio camino de crecimiento.

Trabajamos mediante

  • Actividades sensoriales, corporales y reflexivas, individuales y en grupo.
  • Dinámicas de conexión con el cuerpo.
  • Autoexploración
  • Actividades en equipo

Círculo de mujeres

El Círculo de Mujeres es un espacio exclusivo para mujeres donde se fomenta la conexión, el apoyo y el crecimiento personal en un entorno de confianza y respeto. Este es un lugar donde puedes compartir tus experiencias, desafíos y logros con otras mujeres que, como tú, están buscando un mayor autoconocimiento y bienestar emocional.

En el Círculo, trabajamos juntas para explorar temas como la autoestima, la identidad, las relaciones y el empoderamiento femenino. Aquí, se fomenta un ambiente libre de juicios, donde puedes ser auténtica y vulnerable. Es un espacio para reflexionar, aprender y crecer, apoyada por un grupo de mujeres que comparten tus mismas inquietudes y deseos de transformación.

¿Qué beneficios obtienes?

  • Conexión profunda con otras mujeres en un ambiente de apoyo mutuo.
  • Espacio seguro para compartir experiencias y aprendizajes.
  • Fortalecimiento del sentido de pertenencia y comunidad.
  • Tiempo de reconexión contigo misma en contacto con la naturaleza.
  • Inspiración y empoderamiento a través de historias compartidas.

Cursos online

¿Prefieres trabajar en tu desarrollo desde casa?

Nuestros cursos online te permiten profundizar en diversas áreas del crecimiento personal a tu propio ritmo.

No importa dónde estés ni cuántas horas tengas al día, tendrás acceso a herramientas y ejercicios que te ayudarán a avanzar a tu manera.

Disponible próximamente

¿Por qué realizar nuestros cursos online?

  • Flexibilidad 100%, cuando y donde quieras.
  • Acceso a contenidos exclusivos adaptados a tus necesidades personales.
  • Avanza a tu propio ritmo sin presiones de tiempo.
  • Herramientas prácticas y ejercicios para aplicar en tu día a día.
  • Apoyo continuo y seguimiento de nuestro equipo.
  • Materiales descargables para repasar y reflexionar en cualquier momento.
  • Ideal para compaginar con tu vida personal y profesional.

Comienza tu viaje de transformación

Cada uno de estos servicios está pensado para acompañarte en distintas etapas de tu proceso de desarrollo personal. Ya sea a través de la psicoterapia individual, la participación en talleres grupales o la pertenencia a un Círculo de Mujeres, te ofrecemos las herramientas y el apoyo necesario para que puedas avanzar hacia una vida más plena, consciente y en sintonía con tu verdadero ser.

¿Tienes alguna duda sobre cómo podemos acompañarte?

Estamos aquí para acompañarte en este viaje de autodescubrimiento y bienestar. Si sientes que es momento de comenzar, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.

Estamos a tu lado en cada paso del camino.

El primer paso hacia tu nuevo yo empieza aquí.

¿Estás lista para darlo?